Potrebno je četrdeset dana da hrana postane svijest, da se tijelo počne mijenjati i da usvojena afirmacija postane svjesna misao. Postoje načini kako sasjeći destruktivne misli, kako pripremiti vodu za sebe, kao i druge vrlo jednostavne metode koje uzimaju u obzir ravnotežu tog instrumenta koji možemo nazvati - tijelo-um-duh. Jer to troje smo mi, niti više niti manje od toga. Dok je danas u modi brojanje kalorija, za što se moramo oslanjati na brojke na etiketama, u prirodi nema etiketa na biljkama. Ali zato postoje drugi vodiči - okusi - koji imaju svoj značaj i poruku. Sve to, i još puno toga, piše u holističkom priručniku naslova "40 dana" u kojem je Ivana Petrušić opisala, kroz svoje iskustvo, kako u četrdesetodnevnom ciklusu pročisiti i um i tijelo na principima ajurvede.
↧